护理部举办“压力与冲突”知识讲座
现代社会是一个比以往任何时代压力都大的年代，快节奏的工作与生活无时不刻在考验着人们的心理承受能力。如何减压，已成为社会普遍关注的问题。在医院，临床一线科室作为医疗单位中至关重要的部门，面对各种疾病的患者，护士的身心健康直接影响着临床工作质量。
为了缓解全体护士的压力，9月11日下午，安徽医科大学护理学院胡燕博士莅临东方肿瘤医院，为全体护士进行了如何应对压力的人文知识讲座。胡燕博士不仅分析了什么是压力，有哪些常见的压力源，还重点为护士们讲述了怎样练就应对压力的基本功。告知全体护士要想积极应对压力，首先应重视家庭，重视给予孩子的陪伴，重视与人的交流，用心去工作，只有家庭和睦，与人相处融洽，才能有一个轻松良好的工作心态和状态，更好地排解工作和生活带来的各种压力。
讲座进行中，胡燕博士和全体护士还就我们为什么要工作？我们有多喜欢护理工作？到底是工作需要我们，还是我们需要工作？护理工作让你有哪些收获？等话题进行了现场互动，激发了全场护士热烈地讨论。通过讨论，教会护士们应如何提升应对压力的基本功：首先要时时更新自己，锻炼身体，锻炼心灵，多多阅读与思考。其次，要保持生活与工作的平衡。第三，要保持体力与脑力的平衡。胡博士特别教导护士们每天穿工作服时应先做一个小小的仪式：在心里默默告诉自己，从此刻起，我是一名护士，不再是妻子，不再是母亲，我要以饱满的热情做一名护士，全身心地投入到为病人服务的工作中。通过这个小小的仪式，告诉自己不要把生活中的情绪带到工作中，也不要把工作中的压力带回家家庭，要全面处理好生活和家庭之间的关系，做到工作生活两不误。争做一个积极主动的人。
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